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高溫預(yù)警,恬凈凈水陪你過(guò)三伏

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Time:2019-07-29 瀏覽次數(shù):1945次 分享到:

    進(jìn)入7月的夏季,高溫環(huán)境下,人體對(duì)水分的需求更為迫切。很多人想要來(lái)一杯冰鎮(zhèn)的飲品,或者吃上一口透心涼的雪糕。但朋友圈關(guān)于三伏天的溫馨養(yǎng)生貼卻早已在朋友圈流傳……    


初 伏:7月13日——7月22日

中 伏:7月23日——8月1日

閏中伏:8月2日——8月11日

末 伏:8月12日——8月21日

38天時(shí)間請(qǐng)大家避免喝冰鎮(zhèn)一類的飲料和食物,喝熱水、姜棗茶和常溫水。

“避免喝冰鎮(zhèn)一類的飲料和食物”、“喝熱水”這樣的話,不知震驚了多少正在吃雪糕的小伙伴們。三伏天真的不能吃冷飲?要改喝熱水嗎?

    三伏天是全年中天氣最熱、氣溫最高、陽(yáng)氣最盛的階段,此時(shí)人體為了順應(yīng)天時(shí)處于“陽(yáng)盛于外而虛于內(nèi)”的境地,汗液增多,暑氣逼人,常常導(dǎo)致人體陽(yáng)氣宣發(fā)太過(guò),而出現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣匱乏,此時(shí)如果過(guò)度貪涼易致內(nèi)寒過(guò)甚,以至于體內(nèi)陽(yáng)氣更衰。

    因此,從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō),建議大家吃跟身體溫度接近的食物,即使夏天也不要吃過(guò)涼的。夏日貪吃冰涼的食物,容易對(duì)胃造成刺激,引起脾胃虛弱、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重者還可造成腸胃性感冒。特別是脾胃虛弱者及老人、小孩更應(yīng)注意飲食,盡量多食常溫食物。

此外,夏天應(yīng)養(yǎng)成不依賴?yán)滹?,多用溫水或涼開水代替冷飲的習(xí)慣,總而言之,正常情況下,我們可以在三伏天里適當(dāng)少吃一些冷飲。當(dāng)然,還需充分考慮自身實(shí)際情況,合理正確地吃冷飲。而且,最好養(yǎng)成不依賴?yán)滹嫷牧?xí)慣。以適當(dāng)方式消暑,健康度過(guò)三伏天。

    夏天易流汗,補(bǔ)水很重要,好水更為關(guān)鍵,恬凈建議您喝凈水器凈化過(guò)的水。當(dāng)下水污染給我們的正常飲水健康帶來(lái)隱患,為了保證人們家中自來(lái)水的安全與健康,家庭安裝一臺(tái)家用凈水器是最有效的解決家庭水質(zhì)污染的最佳方式。

    煮沸僅能殺死水中大多數(shù)細(xì)菌和病毒,有害的重金屬、化學(xué)物質(zhì)等雜質(zhì)卻無(wú)法去除。細(xì)菌尸體仍然殘留于自來(lái)水中,成為致命的“熱源體”,進(jìn)入人體可誘發(fā)疾病。水中余氯跟有機(jī)化合物結(jié)合會(huì)產(chǎn)生三氯甲烷,是強(qiáng)烈的致癌物。

同時(shí),恬凈提醒夏天溫度更高,更要注意凈水器的保養(yǎng)問(wèn)題。

一、及時(shí)更換濾芯

夏天大家飲水量都會(huì)大大增加,凈水器的工作時(shí)間也會(huì)隨之變長(zhǎng),因此可能會(huì)縮短濾芯的使用壽命,這時(shí)大家就更需特別注意及時(shí)更換濾芯。

具體的更換時(shí)間還要根據(jù)當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)而決定,可以通過(guò)以下方法來(lái)判定:

1、出水流量明顯變小

2、出水口感明顯變差

3、使用超出說(shuō)明書建議壽命

 

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二、長(zhǎng)時(shí)間外出需關(guān)機(jī)

夏季是出游避暑的高峰期,但別忘了留守家中的凈水器,三天或以上不在家,就需要對(duì)機(jī)器斷水?dāng)嚯姴⒎趴諜C(jī)器內(nèi)部殘留余水。帶壓力桶的機(jī)器,應(yīng)放空壓力桶中的水,超過(guò)三天就不建議再飲用了。

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三、避免陽(yáng)光直射

無(wú)論哪種凈水器,如果安裝在臺(tái)面上的,使用時(shí)都要注意避開陽(yáng)光直接照射。因?yàn)闇囟冗^(guò)高可能會(huì)影響機(jī)器的正常運(yùn)行。


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